頭ではなく体の声を聴き自分と向き合えるようになりました


桜子さん(会社役員/40歳)

主訴:疲れやすい、肩こり、むくみ、花粉症、冷え、経血の凝固、お酒など

目標:快便で美肌、体重は55.5kg⇒48kg、瞑想と食の習慣化、結婚の計画、人間関係の円滑化

ほぼ毎日肉食で飲酒していたが、今は野菜と果物を多く摂り、甘い物も以前のように欲することがなくなり、お酒も何かのイベント以外で飲まなくなった。変化は食事から始まり、家族との関係、自分と向き合うこと、仕事の問題点の改善など多岐に渡り6ヵ月でたくさんの変化があった。便秘が直りお腹まわりはすっきりし体重は約5kg減った。心が安定し普段の生活を幸せだと感じるようになった。周囲への感謝も一層深くなり自分を大切にすることができるようになった。コーチングは大変満足のいくものでした。知的満足度の高いコーチングでした。一生続けようと思っています。ありがとうございました。

メンテナンスプログラム継続