自分の内面に隠れていた気持ちを掘り下げることができました


ちえさん(鍼灸師/30代)

主訴:肩首のコリ、お腹の冷え、肌のくすみ、目の下のクマ、ムクミ、便秘、乳腺と甲状腺への心配

目標:自分の体と心が心地よいと感じるセルフケア方法をみつけて実践、周囲への配慮、職場・自宅の環境を整える

この半年、自分の身体と向き合い充実した時間を過ごさせていただきました。的確なアドバイスとちせさんの人柄に触れて、たくさん、自分のこれからについて考えた濃い時間でした。3食たべると太ると思っていたが、自分に必要な栄養をしっかり摂ることで肌つやや髪も元気になるし体重も適正に近づいていくというのを実感しました。どのような状況下で体調に変化がでやすいのかということに気づけました。食についてはもちろん、仕事や生活の色々な面からの考え方、改善の仕方のアドバイスをいただけて参考になりました。まだまだ、発展途上で改善していきたいことが沢山あります。ゆっくり自分と向き合って仕事や人間関係も豊かにしていきたいと思っています。

メンテナンスプログラム継続
蜜蝋でできた無添加ラップのプレゼントをいただきました