食事でできる具体的な方法に興味ありませんか？

今、日本で、アメリカ・ニューヨーク発の統合食養学／ホリスティック栄養学について
きちっと学べるのは、この講座のみ
科学的根拠もしっかり、なのに、とても分かりやすいと好評

統合食養学（Integrative Nutrition）を効果的に学べるよう
ソフィアウッズ・インスティテュートが厳選し、独自に開発したカリキュラム

ソフィアウッズ・インスティテュートでは、統合食養学（Integrative Nutrition）／ホリスティック栄養学をしっかりと学んでいただけるよう、次の３つの段階に沿ってカリキュラムを提供しています。

1. セルフドクターコース｜ご自分の主治医になる方法を学びます。ご自身とご家族など身近な大切な方々の健康をケアします。
2. ヘルスコーチ養成コース｜ヘルスコーチとして他者をケアすることを希望される方は、セルフドクター修了後に受講が可能です。ヘルスコーチとして必要な知識とスキルを学びます。
3. エキスパート講座｜ヘルスコーチとしての専門性を高めることを希望される認定ヘルスコーチ向けの講座です。

コロナウィルス感染予防のため、しばらくオンラインのみです

セルフドクターコース

自分の主治医（セルフドクター）として
心と体をケアし、健康で幸せになる
知識とスキルを身に着けます

ヘルスコーチ養成コース

セルフドクターコース修了者限定
統合食養学（ホリスティック栄養学）の認定ホリスティックヘルスコーチとして必要な知識とスキルを学びます

エキスパート講座

認定ヘルスコーチ限定
特定の分野についての専門性を高めたい方にお勧めです