セルフドクター修了生のための
ブラッシュアップ講座

講座の目的・内容

  • 2016年の第一期コースから大幅に更新されている新情報を学び、キャッチアップする
  • ヘルスコーチ養成コースに進む前に、過去に学んだ内容を最新情報にアップデートする
  • レクチャーでは、第一期コースに含まれていなかった内容を全てカバー
  • セルフドクターコースの復習講座ではありません各レクチャーの復習受講については、ページ下を参照のこと

2022年スケジュール

I 部II 部
日程と時間3月5日(土)10:00 – 12:003月5日(土)13:00 – 15:00
日程と時間3月10日(木)20:00 – 22:003月11日(金)20:00 – 22:00
カバーする項目統合食養学基礎
脂肪
炭水化物
脳機能
冷え
免疫力
幸せスキル
ストレス
サプリメント
スキンケア
ダイエット
アレルギー
がん
女性ホルモン
  • 合計240分(4時間)の講座のため、2時間ずつのI部とII部に分けています
  • I部とII部の両方の受講が必要ですが、I部とII部のどちらを先に受講してもOKです

受講者の感想

植木清佳
第3期セルフドクター
あっという間の2時間×2回でした。興味のあったものは何度もセルフドクターコースのテキストを開いては実践していたのでスッと入ってきましたが、久しぶりの講座で慣れることに手一杯でした。情報同士をつなげたり、実生活へ活かすイメージを持ちながらの参加には今後の講座前に良いリハビリとなりました。

また、ディスカッションも非常に視点が拡がるものでとても有意義でした。他の受講者のご質問が学びとなりました。感謝致します。
杉本美喜子
第6期セルフドクター
久々に先生の資料と解説を耳にし、セルフドクターコースで学んだことを思い出しながら過ごした4時間でした。最新情報を共有いただきとても勉強になりました。元々栄養士として働いていたのですが、自分の求める栄養士の在り方と一致した働き方ができず、離職し、普通の会社員として働いていた時に改めて学びたいと思い申し込んだのが、セルフドクターコースでした。情報社会の今は誤った情報も多く、私自身も何度もその情報に惑わされ、本質を知ることの大切さを日々感じています。

「プライマリーフード=心の栄養」のことを知ってから、新たな視点で物事を見ることができる様になり、自ら多くの疑問を見つけては、調べる機会も増えました。良い悪いを決めつける必要はなく、各々が納得できる情報を受け取り、周りとは中庸であることが大切なのだと改めて気付きました。幅広い視点で物事が見られる人である為にも、バイオ個性を大切にしながら日々生活していきます。

受講料

第1期生
(2016年9月~2017年8月)

10,000
(2,500円 × 4時間)
    第2期生
    (2017年9月~2018年8月)

    8,000
    (2,000円 × 4時間)
      第3期生
      (2018年9月~2019年8月)

      4,000
      (1,000円 × 4時間)
        第4期生
        (2019年9月~2020年8月)

        2,000
        (500円 × 4時間)
          • 第5期生以降は、1,000円(250円 × 4時間)
          • I部とII部の合計4時間のレクチャーの受講料です。
          ブラッシュアップ講座のお申し込みはこちら
          ご要望に応えてこちらも受講可能にしました

          セルフドクターコースの復習受講

          • セルフドクターコースの12のレクチャー全てを、単発で受講することができます。
          • 開催日は進行中のセルフドクターコースに沿います。
          • 希望するレクチャーの開催日程をご確認の上、ソフィーズクラブメンバーはSlack にてご連絡ください。その他のセルフドクターはメールにてご連絡ください

          受講料

          セルフドクター

          セルフドクターコース
          修了者
          正会員

          ソフィーズクラブメンバー

          シルバー会員

          ヘルスコーチ養成コース
          修了者
          ゴールド会員

          認定ヘルスコーチ

          プラチナ会員
          ソフィアウッズ・
          インスティテュート登録
          認定ヘルスコーチ
          セルフドクターコースの
          復習受講
          (各レクチャー)
          3,000
          基本料金
          2,850
          (5%off)
          2,700
          (10%off)
          2,200
          (27%off)
          2,000
          (33%off)

          受講スタイル

          しばらくオンライン講座のみ開催します。

          オンライン講座
          場所ZOOMを使用します
          事前のインストールが必要です
          スマホからも使用できます
          ライブなのでQ&Aの時間もあります
          人数ブラッシュアップ講座は1名以上で開催
          テキスト配布方法電子ファイル(PDF)をSlackにて配布します
          データ容量が大きいのでPCでご覧いただくことをお勧めします
          事務連絡&受講生交流Slack(PC&スマホアプリ)を使用します
          お届けのメールアドレスに招待メールをお送りしますので設定をお願いします
          通学講座
          場所
          人数
          時間
          欠席の場合
          テキスト配布方法
          事務連絡&受講生交流