FAQs

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私自身や家族の健康や食事について相談したい

  • 個人的なご健康やお食事に関するご相談のある方は、プライベート・ヘルスコーチング・プログラムの
    初回相談をご予約ください。
  • お問い合わせフォーム経由にてのご相談はお受けしていません。

プライベート・ヘルスコーチング・プログラムはどのようなプログラムですか?

  • プライベート・ヘルスコーチング・プログラムでは、クライアントさんが日々変わる体調や状況に合わせ、なりたい自分になるために自ら考え判断し、ベストな食事やライフスタイルを構築していくことができるよう必要な準備を提供します。
  • プログラムの内容は、おひとりおひとりのバイオ個性(体質、家族、仕事、人間関係、環境、心の状態など)に沿って構築されます。
  • 詳しいプライベート・ヘルスコーチング・プログラムの進め方等については、こちらをご確認ください。

統合食養学とはどんな栄養学ですか?

  • 統合食養学は、食とライフスタイルを通して心と体を結ぶ、アメリカ・ニューヨークで始まった新しい栄養学です。統合食養学は、体の栄養だけでなく心の栄養についても包含し、一般論ではなく、ひとりひとりのバイオ個性に沿ったアプローチを執ります。
  • 詳しくは、メソッドのページをご参照ください。統合食養学の理念やアプローチなどについて詳しく説明しています。
  • 統合食養学のアプローチについて詳しく学びたい方は、マインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースへお申込みください。統合食養学のアプローチに沿って健康を維持する方法を学ぶ講座です。

ヘルスコーチは何をする人ですか?ヘルスコーチの役割は何ですか?

  • 統合食養学のホリスティックヘルスコーチは、クライアントが自発的に健康にとってポジティブな選択ができるよう、ライフスタイルと行動変容を通して人生の目標を達成できるよう、パーソナライズされたサポートを提供します。
  • ヘルスコーチの詳しい役割については、こちらをご確認ください。

ヘルスコーチ資格はどのように活用できますか?

  • ヘルスコーチとして食事やライフスタイル改善を通して、クライアントさんが健康と幸せを手に入れるお手伝い
  • お料理研究家として、統合食養学の学びを反映したレシピ作り
  • ヨガインストラクターとして、心と体の結びつきを「食」の側面からもサポート
  • ジムインストラクターとして、健康な肉体づくりにとって正しい食のアドバイスを提供
  • などなど・・どの様に活用するかは、あなたの想像力次第です

ヘルスコーチにはどうしたらなれますか?

  • 統合食養学のヘルスコーチになるには、2つ方法があります。ひとつは、ニューヨークにある世界最大のヘルスコーチ養成学校 Institute for Integrative Nutrition(IIN)で学び公認資格を取得する方法、もうひとつは、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座で学び認定資格を取得する方法です。
  • IINで学ぶことにご興味のある人は、こちらをご確認ください。
  • ソフィアウッズ・インスティテュートで学ぶことにご興味のある人は、こちらをご確認ください。

公認ヘルスコーチとはどんな資格ですか?

  • 国家資格ではありません。米国の連邦議会においてヘルスコーチとしての活動が承認されることによって、全米における活動が保証(公認)された資格です。
  • 公認ヘルスコーチの活動の合法性については、こちらをご確認ください。

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