甘いもの執着がなくなり花粉症が治りました

久美 さん(公務員/35歳)NEW

主訴:ストレス不調、低体温、下肢のムクミ、コリ、花粉症、トイレが近い、冷え、PMS

目標:瞑想習慣、運動習慣、健康的な食事が生活に定着している

クライアントさんからのメッセージ

体脂肪が減って少し体が軽くなった気がする。生理前はまだイライラすることがあるが、コリやムクミはなくなった。運動をするようになってから近かったトイレも尿漏れすることがなくなった。自分でおやつを準備するようになって甘いもの執着がなくなったことと、衝動食いがなくなった。今年は花粉症の薬を飲むことなくシーズンを過ごすことができて感動した。ヘルスコーチから教えてもらった食べ物のお陰です。人生でこんなに野菜を食べたのは初めてかもしれない。これからも続けていきたい。様々な健康情報についての疑問に明確に答えてくれたことに満足している。ありがとうございました。