M.H さん（主婦／46歳）
主訴： 食物アレルギー、アトピー、低体重、手足の炎症・腫れなど
目標：元気に家事・育児に取り組める、お化粧して外出する、未来を楽しみにする夢をもつ
ヘルスコーチングを受けて良かったと感じた点を教えてください
良い変化があれば自信になり、失敗を経験と捉えることができ全て自分に返ってくることで充実と責任を感じることができました。
ヘルスコーチングを受けて最も大きな嬉しい変化はなんでしたか？
智世さんに励まし支えて頂きながらですが、意思を持って体の治癒へ向き合い、取り組み始めることができ不安が少しずつ無くなってきたことで、くよくよしなくなった。
プログラムを開始してからのご自身の変化について教えてください。
ホルモンバランスが整いはじめ、制限がある食事をしていても元気に過ごすことができ以前より身体が軽くなった。
今まで身体に合っていると思って頻繁に食べていたメニューや素材が、抱えている症状には悪影響を与えていたことに気付き、栄養とバランスを考えて新しい食材を取り入れ、食べ物を頂くことに感謝し大切に味わうようになった。
今まで自分に自信が無く、心に後悔していること、それを引きずっていたことに気づかせていただきました。
またコーチングを受け始めはじめた頃はすぐには智世さんのコーチングに100％向き合えていませんでした。でも次第にすべきことに集中し、自身にとって良い食事法を見つけようと諦めずに回復する気持ちを持ち、自分と向き合えるようになり日々、前向きな気持ちでいられるようになった。
ヘルスコーチの対応は満足のいくものでしたか？
智世さんは真っ直ぐで時に厳しく、常に心に寄り添ってくださり、励まし応援してくださってとても心強くいられました。
ヘルスコーチの観察記録